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2017年9月4日-9月8日自助餐菜谱
发布时间:2017-09-02 浏览次数:

单周菜单(9.4-9.8)

  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
早餐: 玉米稀饭 山芋粥 玉米稀饭 菜泡饭 玉米稀饭
大米稀饭 大米稀饭 大米稀饭 大米稀饭 大米稀饭
花生豆浆 黑芝麻豆浆 黄豆豆浆 枸杞豆浆 芝麻花生豆浆
白水蛋油条 茶叶蛋 油条 白水蛋 烧卖 油条 茶叶蛋 油条 白水蛋油条
香菇青菜包 肉包 萝卜丝包 炒饭 梅干菜包 肉包 茶树菇包 肉包 酱饼土豆丝包
鸡蛋饼馒头炒饭米面饼 花卷 韭菜饼肉包花卷馒头 麻团 南瓜馒头花卷麻团炒饭 南瓜饼 馒头 煎饺 炒饭 花卷 花卷馒头 肉包炒饭春卷
           
中餐: 糖醋带鱼 豉油鲈鱼 葱烧瓦块鱼 豉油小黄鱼 剁椒鳊鱼
萝卜炖蹄髈 葱烧皮肚 盐水虾 梅干菜扣肉 土豆烧麻鸭
香酥鸭 海带头烧肉 酱香鸭掌 黄焖鸡 回锅肉
洋葱肥肠 电烤鸡 糖醋小排 香菇肉圆 香辣鸡米花
         
青菜油豆腐 蒜泥空心菜 青菜油果 耗油油麦菜 蒜泥木耳菜
香拌凉粉 雪菜豆腐 山药木耳 卤素鸡 香拌花生米
毛豆榨菜肉丝 金针银牙肉丝 地三鲜 红椒花菜 千叶豆腐
蒜香豆角 茭白肉片 莴笋炒蛋 韭菜炒蛋 酸豇豆炒肉丝
           
汤: 开洋冬瓜汤 冬菇排骨汤 西红柿蛋汤 萝卜豆腐汤 紫菜蛋汤
西红柿蛋汤 青菜豆腐汤 野菌老鸭汤 菠菜蛋汤 草菇蛋汤
           
杂粮: 玉 米 南 瓜 山 芋 玉 米 芋 仔
南 瓜 山 芋 玉 米 芋 仔 南 瓜
小 馒 头 小 馒 头 小 馒 头 小 馒 头 小 馒 头
           
水果: 西 瓜 苹 果 香 蕉 黄 瓜 圣 女 果
苹 果 香 蕉 黄 瓜 圣 女 果 橘 子
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