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2017年9月11日-9月15日自助餐菜谱
发布时间:2017-09-12 浏览次数:
单周菜单(9.11-9.15)
  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
早餐: 玉米稀饭 山芋粥 玉米稀饭 菜泡饭 玉米稀饭
大米稀饭 大米稀饭 大米稀饭 大米稀饭 大米稀饭
花生豆浆 黑芝麻豆浆 黄豆豆浆 枸杞豆浆 芝麻花生豆浆
白水蛋油条 茶叶蛋 油条 白水蛋 烧卖 油条 茶叶蛋 油条 白水蛋油条
香菇青菜包 肉包 萝卜丝包 炒饭 梅干菜包 肉包 茶树菇包 肉包 酱饼  土豆丝包
鸡蛋饼馒头炒饭米面饼 花卷    韭菜饼肉包花卷馒头 麻团 南瓜馒头  花卷  麻团  炒饭 南瓜饼 馒头 煎饺 炒饭 花卷 花卷  馒头   肉包炒饭春卷
           
中餐: 剁椒鳊鱼 雪菜烧黄鱼 豉油鲈鱼 酱烧青鱼 糖醋带鱼
蒜苗牛肉 酱猪手 盐水虾 海带头烧肉 土豆烧麻鸭
冬瓜炖小排 盐水鸭腿 夫妻肺片 香拌牛板肚 回锅肉
卤香鸡爪 茶树菇炒牛柳 金针菜烧肉圆 红油口水鸡 香辣鸡米花
         
香菇青菜 豉油生菜 蒜片木耳菜 青菜油果 耗油油麦菜
韭菜炒千张 芹菜腐竹 牛排菇炒蛋 肉汁萝卜 麻辣豆腐
青椒毛豆炒肉丝 莴笋炒蛋 红油凉皮 豇豆炒肉丝 西红柿炒蛋
干锅花菜 手撕包菜 糖醋藕片 山药木耳 韭菜银芽
           
汤: 开洋冬瓜汤 冬菇排骨汤 西红柿蛋汤 萝卜豆腐汤 紫菜蛋汤
西红柿蛋汤 青菜豆腐汤 野菌老鸭汤 菠菜蛋汤 草菇蛋汤
           
杂粮: 带壳花生 胡萝卜 山 芋 玉 米 玉米棒
南 瓜 山 芋 南瓜 芋 仔 南 瓜
小 馒 头 小 馒 头 小 馒 头 小 馒 头 小 馒 头
           
水果: 西 瓜 苹 果 香 蕉 黄 瓜 圣 女 果
苹 果 香 蕉 黄 瓜 圣 女 果 橘 子
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